人人好！接待收看我的好意思食自媒体，我是锦绣V山东，一个专注于好意思食创作的创作家。我的标语是“专注好意思食ai换脸 视频，让生涯更好意思味”，今天我来给人人共享几说念家常好意思食的作念法。这些好意思食广受接待，亦然很常见的几说念好意思味。咱们每天都不错使用庸碌的食材作念出最好意思味的餐食。我但愿今天的好意思食共享省略给人人带来一整天的好意思瞻念和骄矜。

灵芝苹果汤

食材：猪展肉400克、苹果1-2个、灵芝10克、桂圆20克、无花果4个、红枣3个、莲子20克、枸杞适量、陈皮1块、椰枣1-2个（按个东说念主喜好）

作念法：ai换脸 视频

1、瘦肉加姜片焯水洗净浮沫备用

2、食材洗净浸泡20分钟，红枣去掉核陈皮刮掉白囊，苹果用盐巴洗净表皮去芯切块备用

3、扫数食材加入汤锅里加入适量净水煲1小时摆布，出锅前加适量盐调味即可

包菜炒粉丝

食材：包菜，鸡蛋，粉丝，胡萝卜，葱，蒜，小米辣

作念法：

1：包菜和胡萝卜切丝，粉丝烫软捞出，葱，蒜，小米辣切好备用，鸡蛋打散先煎熟捞出。

2：锅中热油先放葱蒜辣椒爆香，再放入胡萝卜，包菜丝炒软。

3：放粉丝，加生抽，蚝油，老抽，盐鸡精，终末倒入鸡蛋翻炒均匀即可出锅。

板栗山药鸡汤

准备食材: 鸡肉、板栗、山药、红枣、姜片、葱段。

作念法格式:

1、鸡肉剁成小块清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒、姜片和葱段去腥，焯水以后，再捞出沥干水分放入炖锅中。

2、板栗去壳，然后和红枣一齐清洗干净，接着倒入炖锅中，接着把山药去皮切小块，也一齐放入。

3、往炖锅中加入姜片和适量的净水，接着隔水炖煮两个小时，再加入适量的食盐调味，即可出锅开吃。

香菜番茄炖牛骨

材料：牛骨 500 克；番茄 2 个（中等大小）；香菜 适量；大葱 1 根；生姜 3 片；蒜瓣 2 瓣；食用油 适量；盐 适量；胡椒粉 适量；酱油 1 汤匙

作念法：

1. 惩处牛骨：牛骨用净水浸泡1小时，换水几次以去血水。然后放入锅中，加水煮沸，捞出用净水冲洗干净备用。

2. 准备配料：番茄洗净切块，香菜洗净切段。大葱切段，生姜切片，真实 勾引蒜瓣拍碎备用。

3. 炖煮牛骨：锅中加适量食用油，热油后放入葱段、生姜片和蒜瓣煸炒出香味。然后加入牛骨翻炒至微黄。

4. 加入番茄：将切好的番茄块加入锅中，翻炒均匀，直到番茄稍稍出汁。

5. 加水煮汤：加入满盈的水（最佳是热水），没过牛骨。不错证实个东说念主口味添加1汤匙酱油增色增味。大火煮开后撇去浮沫，改小火炖煮2小时，直到牛骨炖至酥烂。

6. 调味：炖煮完成后，加入适量的盐和胡椒粉调味，搅动均匀。

7. 加入香菜：终末加入切好的香菜段，轻轻搅动后连接煮1-2分钟，直至香菜出香味。

8. 出锅：将炖好的牛骨汤盛出，热腾腾的香菜番茄炖牛骨汤即成。

乌鸡虫草汤

食材准备：乌鸡、虫草、瘦肉、姜片、红枣、桂圆、陈皮、无花果、枸杞

调料准备：料酒、花雕酒、食盐

详备格式：

1、锅里烧水，把乌鸡、瘦肉冷水下锅，再加入少量料酒，去腥增香。

2、撇去浮沫，焯水3分钟，再捞出控水，用温水洗掉浮沫，这么汤汁更好喝。

3、然后把乌鸡、瘦肉、姜片、红枣、桂圆、陈皮、无花果放入砂锅中。

4、再倒入适量的滚水，加入花雕酒增香，大火烧开后，转小火炖煮1个小时。

5、时辰到，加入食盐调味，再加点枸杞点缀，搅动均匀，这说念汤就作念好了。

6、这么作念出来的乌鸡汤，汤色金黄走漏，喝起来颠倒的浓郁又鲜好意思，而况进口还带有一股强烈的虫草花的香味，超越的好喝，老小都宜。

莲藕玉米排骨汤

准备食材:莲藕，玉米，排骨，胡萝卜，姜片，葱花。

作念法格式:

1、排骨清洗干净剁成小块，冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再将排骨捞起来清洗干净。

2、莲藕削掉外表，清洗干净切成小块。胡萝卜削掉外表，洗净后切成滚刀块。玉米清洗干净后剁成小块。

3、将排骨、胡萝卜、莲藕、玉米、姜片放入汤锅中，加入足量的净水，盖上盖子炖煮一个小时。

4、炖煮好了之后，加入适量的食盐调味，搅动均匀煮至入味，撒上葱花点缀，即可出锅开吃。

莲子玉竹猪骨汤

准备食材:猪骨，莲子，玉竹，桂圆，山药干，薏米，姜片。

作念法格式:

1、猪骨清洗干净血水，冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再将猪骨捞起来清洗干净浮沫。

2、将其他汤料清洗干净放入锅中，加入猪骨和适量净水，盖上盖子炖煮一个半小时。

3、炖煮好了之后，加入食盐调味，搅动均匀煮至入味，即可出锅开吃。

金针菇鸡腿堡

材料：鸡腿肉 300 克（去骨切块）；金针菇 150 克（去根洗净）；汉堡包 4 个；生菜叶 适量；黄瓜 1 根（切片）；番茄酱 适量；盐 适量；黑胡椒粉 适量；大蒜 2 瓣（切末）；食用油 适量

格式：

1. 腌制鸡肉：将鸡腿肉块放入碗中，加入盐、黑胡椒粉和切末的大蒜，腌制约 15 分钟。

2. 准备金针菇：金针菇洗净，去掉根部，备用。

3. 热锅加油：锅中倒入适量食用油，油热后，将腌好的鸡肉块放入锅中，用中火煎至名义微微焦黄。

4. 加入金针菇：将金针菇加入锅中，与鸡肉一齐翻炒，煮约 3-5 分钟，直至金针菇变软。

5. 调味：证实口味加入适量的盐和黑胡椒，翻炒均匀后，盛出备用。

6. 烘烤汉堡包：将汉堡包切开，放入预热至 180°C 的烤箱中烤 3-5 分钟，至名义微微变色。

7. 拼装汉堡：在汉堡底部放上生菜叶，加入炒好的鸡肉和金针菇，再放上黄瓜片，终末挤上番茄酱，盖上汉堡上盖。

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